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舊人不必等

舊人不必等

這個人很懶什么都沒有留下

1個月前

巴金的名言


  1、我不配做一盞燈,那么就讓我做一塊木柴吧!
  2、青春活潑的心,決不作悲哀的留滯。
  3、奮斗就是生活,人生惟有前進。
  4、往事依稀渾似夢,都隨風雨到心頭。
  5、光輝的理想像明凈的水一樣洗去我心靈上的塵垢。
  6、我常說我靠友情生活,友情是我的指路的明燈。
  7、朋友是永恒的,并沒有結束的時候。
  8、青春是美麗的東西。而且這一直是鼓舞我的泉源。
  9、要做一個在寒天送炭,在痛苦中安慰的人。
  10、“生”的確是美麗的,樂“生”是人的本分。
  11、隨著信念的指示做事情,事無論大小,我都會感到喜悅。
  12、希望是人生之需要。人如沒有希望,何異江河干涸了流水?
  13、現在,我的座右銘是:盡可能多說真話;盡可能少做違心的事。
  14、沉默容易使人跟朋友疏遠。熱烈的訴說和自由則使人們互相接近。
  15、我愛人生,
3個月前

在減肥的路上你入過這些坑么? 別再掉進去了


  在減肥這條路上很多人都嘗試過不同的減肥方法,我們經常會被商家無良的廣告宣傳所迷惑,什么月瘦十斤,老中醫減肥秘方等。往往是花了一次次的錢卻沒有見到效果,更有甚者還弄壞了身體。今天我們就來揭秘一下這些減肥坑,希望大家在新的一年踏上減肥征程的時候不要再被騙到。
  第一個減肥的坑各種類型的減肥藥,市面上的減肥藥大概可以分為兩類:一是市面上各種爛大街的減肥茶。二是各種國外代購的“減肥藥”
  基本所有市面上美其名曰的減肥茶,成分都是一些緩瀉劑或利尿劑,吃進去以后一定會拉,然后大量失水,甚至虛脫,最后導致體重的暫時下降。這種脫水的結果很有可能是致命的。建議大家一定要慎重。
  第二類是各種國外代購的減肥藥。比如現在流行的泰國減肥藥,在各大網站上都能看到賣減肥藥的廣告,其實這類減肥藥一般都是各種處方級違禁成分的大雜燴,比如西布曲明,甲狀腺素,克倫特羅,奧利司他等等。我們簡單來分析一下這些成分的作用及危害
  西布曲明,它能夠抑制食欲
3個月前

推薦一套床上健身動作, 操作簡單, 效果明顯


  只要一張床就夠了
  是瑜伽中較為常見的動作
  健身界也引入了這個動
  作叫臀橋
  對于燃脂的幫助也挺大的
  1.平躺在床上,深呼吸,雙腿并攏,膝蓋彎曲,雙腳踩在床上
  2.雙手放在身體兩側,手掌向下放下床上,也可以十指交叉放在身體下方
  3.肩胛骨內收,腿部蹬地,臀腿肌肉收緊,雙手用力伸向腳跟方向,臀部和腹部外挺,腰背有被拉伸的感覺
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3個月前

月經8天了還沒干凈是怎么了, 這幾種情況你可能存在!


  月經能在一定程度反映一個女人的健康狀況,一般女性都比較關注自己的經期。按理說,月經的行經時間是3-7天,可是有些女性月經第八天了,還能看到褐色經血,有的人甚至淋漓不盡十幾天,這是怎么回事呢?月經8天了還沒干凈是怎么了?正常嗎?
  血液病導致經期延長
  如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮時嚴重子宮出血,經期延長。其他慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加,而造成出血時間延長。
  婦科炎癥引起
  盆腔炎、子宮內膜炎、陰道炎等,均可導致行經第八天時,仍有褐色分泌物。此外,多數還會伴有經量增多,下腹痛,腰骶墜痛,或白帶異常增多或赤帶、黃帶等癥。
  引起子宮出血的疾病導致的
  黃體萎縮不全、子宮內股息肉、子宮肌瘤等婦科疾病,都會導致子宮出血,其中以周期性出血為多,
3個月前

冬天刷牙冷水好還是熱水? 很多人不知道, 難怪天天刷牙都又黃又臭


  現在這天氣是越來越冷了,很多人在刷牙的時候,都會糾結一個問題,那就是是用熱水刷牙還是用冷水刷牙,隨著氣溫下降,很多人都開始用熱水刷牙,可是這樣到底好不好呢?大家根本不知道,這樣也難怪你天天刷牙,牙齒還是黃黃的。所以今天,小編就要為大家講一下,刷牙到底該用冷水還是熱水。
  溫水刷牙最好
  人的牙齒,新陳代謝最佳溫度為35攝氏度左右,因此用這個溫度左右的溫水刷牙,對口腔來說,是最溫和、刺激最小的,不僅有利于牙齒健康,還能夠保護口腔。而且用溫水刷牙還能滋潤咽喉,去除口腔的細菌或食物殘渣,刷牙能讓口腔保持清新舒適,清潔效果也是最好的。
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3個月前

春季想要快速減肥 多吃這6大暴瘦食物 姐姐吃了8天整整瘦身10斤


  春天已經到來,許多女性都忙著實施她們的減肥計劃,好讓自己在脫掉層層衣物之前把贅肉全部甩掉。那么,春季吃什么才能更加快速的減肥呢?別急,今天小編就給大家介紹這6大暴瘦食物,春季想要快速減肥就多吃這6大暴瘦食物,小編的姐姐吃了8天就已經整整瘦身10斤了,瘦身效果真是讓人驚喜。所以想要瘦身的MM們。也趕緊一起吃起來,讓我們一起輕松吃出窈窕好身材!
  1、松籽油
  它是最近才發現的一種油類,是從松樹中提取出來的。美國的一位超重婦女在食用了它之后得到了神奇的減肥效果。
  據研究,它能夠刺激兩個肽激素向大腦發送飽感信號,得出的這個結論是令人興奮的。我們可以在沙拉中加入它,但同時要考慮到它的高熱量,(每100克含673卡路里)。橄欖油(每100克含900卡路里)的熱量更加高,可
3個月前

30歲女人別傻傻用名貴化妝品,多吃這6種食物,即營養又養膚


  阿膠糕的制作除了正宗的阿膠以外,還加入了營養價值極高的核桃,黑芝麻還有黃酒。女士們應該多吃的阿膠膏,女人多吃美容養顏,養氣血,香甜有嚼勁。
  筍干含有多種維生素和膳食纖維竹筍性味甘寒肉質細嫩,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、精纖維、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養成份。泡發后脆嫩,入口甘甜,鮮美筍香,是燒臘肉的完美搭配。
  所謂“養以食為上,食以黑為佳”。如果你有少年白頭的煩惱,經常食用黑芝麻黑豆等黑色的谷物食材。含有豐富的營養元素和蛋白質。有六
3個月前

誰說西瓜皮沒用處?西瓜皮的創意吃法你絕對想不到


  西瓜皮一般都是被人們直接扔進垃圾桶的東西,但是其實這種不起眼的西瓜皮其實有多種創意吃法,讓我們來看一看吧:
  爆炒西瓜皮:西瓜皮350克,甜紅椒、香蔥、大蒜、黑胡椒粒、鹽、白糖、油適量。西瓜皮切成薄片,撒入適量鹽腌制15分鐘,沖水濾去鹽分,擠干水分;鍋里加入適量油燒熱,倒入甜紅椒、大蒜爆炒2分鐘;倒入瀝干水分的西瓜皮繼續爆炒3分鐘,加入適量鹽、白糖、黑胡椒粒、蔥花調味即可食用。
  西瓜皮果醬:西瓜皮600克,白糖100克,檸檬汁少許。西瓜皮放入攪拌機中加適量水打碎;倒進鍋中,加入白糖、檸檬汁攪拌均勻,煮開后轉小火,至水收干,即可關火;晾至溫熱時裝進瓶子或保鮮盒里,完全冷卻后封口放入冰箱冷藏。2~3天后,醬變得比之前黏稠,就可以吃了,吃時用干凈無水的勺子舀取。
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3個月前

炒藕先放鹽還是醋?很多人都忽略了,如此做,清脆可口,潔白如暇


  纖手搓來玉數尋,碧油煎出嫩黃深,莫愁前路無知己,天下都識阿堂君。藕是我們生活中常吃的一種食材,它的口感美味,還十分的清脆。很多人在做菜時都會搭配它,也有人會單獨的來炒藕片。這幾天有很多人給阿堂哥留言說自己做出來的藕會變得特別黑,不管是炒的、鹵的還是煮的都會變黑,問我要怎樣做藕才不會變黑。
  相信大家都遇到過這種情況,那么我們到底要怎樣做才不會讓藕變黑呢?今天阿堂哥以炒藕片這道菜來給大家分享一下,怎么做才不會讓藕變黑,下面一起來看看到底是怎么做的吧!
  材料:蓮藕、青紅椒、姜、蒜、鹽、白醋、食用油。
  做法:把藕洗干凈,再切成藕片,然后放入清水中浸泡。
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3個月前

立冬后,每天吃一個,體內毒素沒了,大肚腩不見了,睡眠也好了


  立冬后,每天吃一個,體內毒素沒了,大肚腩不見了,睡眠眠也好了
  今天小編要給大家介紹的這種水果叫蓮霧,它的水分含量很大,對于人體有很好的安神功效,人們食用后可以消除干渴癥狀,而且含大量的碳水化合物,這種化合物可以為人體的大腦提供足夠的營養成份,避免大腦疲憊感的出現,因此對于因大腦疲憊而出現的失眠和頭暈等癥狀很好的治療作用。
  蓮霧富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,幫助食物的消化和吸收,有助于將體內滯留的糞便毒素排出,有防治便秘的作用,起到減肥瘦身的功效。
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3個月前

鄉下有一種很常見的菜,可治療咽喉腫痛,目翳,咯血,血尿


  農村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家門口,一大片的野菜可以摘來吃。但是農村中的這么多的野菜,你都見過?都吃過嗎?都知道它們的功效嗎?我想大家應該不了解吧,不過不要著急,現在大家一起和小編來了解一下這些神奇的野菜吧。
  澤蘭
  為唇形科多年生宿根草本植物地瓜兒苗及其變種毛葉地瓜兒苗的地上全草。味苦;辛;性微溫。入肝、脾經。具有活血化瘀,行水消腫的功效。用于吐血,衄血,月經不調,經閉,癥瘕,痛經,產后瘀血腹痛,身面浮腫,跌撲損傷,金瘡,癰腫。
  沙蔥
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3個月前

它是肝臟的“解毒王”,每天堅持吃,肝炎、肝硬化不攻自破!


  肝臟是人體內最大的腺體,如果肝臟出現問題,我們就無法擁有健康良好的生活品質。肝臟的健康和飲食密切相關,對于不斷接觸到水、空氣和食物中有毒物質的現代人來說,平時多吃一些有助于養護肝臟的食物是很重要的。下面51養生網小編給大家說說。
  無花果富含的硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍。而且硒被營養學專家譽為"生命的奇效"元素,是人體內抵抗有毒物質的保護劑,可降低有毒物質的危害,能夠很好的保護肝臟。
  肝臟是人體重要的解毒器官,肝臟排毒是各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后,轉變成無毒或低毒物質的過程,如果肝臟受傷,人體將無法排毒,而黑大蒜能保護肝臟,能增強肝細胞內谷胱甘肽S-轉移酶的活性,提高肝臟的解毒功能。
  蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀,對于治療熱毒癥、目赤腫痛、
3個月前

公主的權力能有多大?看看歷史上的這四個公主,最厲害的在唐朝


  女人在歷史上很少有掌權的,古往今來,能夠執掌權利的可以說鳳毛麟角,歷史上也就那么幾個固定的人物。對于武則天我們就不說了,她是唯一一個正是站在權力巔峰的女性。而其他的幾個大多只是在有皇帝的情況下垂簾聽政罷了。可以說幾乎很少能留下好的名聲,大多是誤國篡權耽誤國家等等。而除了這些,還有一些生于皇室的女性,她們雖然也是地位高貴,但都是要嫁到外面去的,她們就是那些皇室的公主。可以說在不同的朝代,對于公主也是有著不同的態度,就像唐代那些公主,可是沒有幾個人愿意要她們,而明朝,公主也是偏偏嫁給了地位比較低的普通人。
  對于公主的權勢,可是說不低,但也絕對高不到哪里去,畢竟是要加到外姓去。不過,在歷史,卻有幾個公主的權勢卻是非常的高。
  第一個就是漢武帝的姐姐平陽公主,她在婚姻方面還是比較不幸的
3個月前

銀光生華詠匠心


  藝術的召喚
  浴火而生的銀器
  在小錘不斷的敲擊下
  如同鳳凰涅槃般閃耀著自己獨有的光芒
  雖沒有那種驚人的閃閃之光
  但婉約的色澤中彰顯出的是低調與淡泊的品質
  自從仙鶴成群降臨、翩然起舞的傳說誕生,這座位于大理最北、緊鄰麗江的小城便開始以“鶴慶”為名。茶馬古道的興旺帶來商旅如織,豐饒的銀礦催生出嫻熟的鍛銀技藝。
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3個月前

不要評價別人的德行,因為你未必有他高尚


  1、世人貪婪,總想尋找兩全,但這世間難有什么兩全之策。人生百年,不過是教人如何取舍。人生就是一場漫長的自娛自樂。討別人歡心只是小聰明,每天都能討到自己的歡喜才算大智慧。
  2、沒人會把我們變得越來越好,時間也只是陪襯。支撐我們變的越來越好的是我們自己不斷進階的才華,修養,品行以及不斷的反思和修正。
  3、所謂暖男的定義,他只溫暖你一個人。對別人冷若冰霜,這才是暖男,暖一堆人的那叫中央空調。心本身不大,千萬不要背負太多。昨天的糾結,只會囚禁你的今天和明天。人生,一定要學會釋放!
  4、人是不能閑的,一閑就會想得太多,一閑就會感情泛濫,所謂矯情屁事多,空虛寂寞冷,都是因為懶散墮落閑。
  5、好好珍惜對你好的人,別等心碎了拿歉意拼湊,弄丟了,上哪也找不回來。離開了,互聯網也聯系不上。別等人都不在了才知道對方的好,有個令人尷尬的詞,叫做“為時已晚”。
  6、不要評價別人容貌,因為他不靠你吃飯;不要評價別人的德行,因為你未必有他高尚;不要評價別人家庭,因為那和你無關。
  7、人生就像不停再有的鉛筆,開始很尖,但慢慢地就
3個月前

反正都要換牙, 不用在意乳牙嗎? 錯, 你這樣只會坑了娃


  花花的寶寶2歲多了,乳牙長得參差不齊,她卻一點不著急,總認為這乳牙肯定是要換掉的,不用太在意。后來寶寶消化不良的毛病一直不好,她去醫院檢查,醫生告訴她,消化不良是因為乳牙不健康,寶寶咀嚼食物比較困難,導致食物不容易消化。醫生還問寶寶平時應該挑食吧?花花連忙點頭,原來消化不良和偏食都是因為乳牙沒有保護好引起的,實在是后悔啊。
  如果乳牙沒有保護好,可能會給寶寶留下很多陰影。首先乳牙不舒服,經常疼痛或者塞牙縫,寶寶在吃飯上就不會太積極,他會拒絕咀嚼蔬菜和瘦肉,營養物質就很難保持平衡。其次他會養成挑食偏食的壞毛病,只吃他喜歡并且咬起來舒服的食物。如果你強迫他吃較硬或者塞牙的食物,有可能因為咀嚼不到位導致他消化不良。
  從長遠來
3個月前

孩子幸不幸福, 取決于家庭氛圍, 不是玩具和零食


  文|文兒
  表姐總是說自己家的孩子身在福中不知福,可對于孩子來說什么才算是幸福呢?表姐家里的玩具和零食都快堆積如山了,可表姐的孩子卻還總是悶悶不樂。表姐為此也感到十分的苦惱覺得自己就是出力不討好,錢也花了東西也買了可孩子就是對這些禮物沒有反應,到底怎樣才能讓孩子感覺到幸福呢?
  其實一個孩子的幸福跟玩具零食的多少沒有關系,一個孩子真正的幸福是擁有一個良好的家庭氛圍。如果家里沒有一個良好的氛圍就算把全世界的零食都送給孩子,也無法讓孩子感覺到幸福。爸爸媽媽都應該注意哪些事項呢?什么樣的家庭氛圍才能讓孩子感覺到幸福呢?
  停止爭吵營造和睦的家庭氛圍
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3個月前

忽視這4件養娃小事, 投入再多也白搭


  關于養娃這件事情,每個媽媽可能都有自己的心得體會,你問她們1歲的寶寶怎么養,她們能夠說的頭頭是道,但是我接觸過一些媽媽,她們在大體的養娃方向上沒有什么問題,但是當你問一些小細節,她們可能會一時語塞,甚至她們一直堅持的做法是錯誤的。也有些媽媽有疑問,為什么對孩子付出了那么多,但是孩子就是看起來那么單薄。我總結下,媽媽們經常會在這些日常的養娃小事上犯錯誤。
  關于紙尿褲
  寶寶剛生下來,就離不開紙尿褲,就是這個習以為常的小物件,可是卻有不少媽媽在犯錯。首先是紙尿褲的挑選問題,什么季節穿什么樣的紙尿褲。有些媽媽為了省錢,讓寶寶夏天還穿冬天的紙尿褲,可是冬天的紙尿褲普遍較厚,寶寶穿上可能會長紅疹子。夏季媽媽在選擇紙尿褲時,要選擇輕薄、透氣的。其次,
3個月前

小孩子喜歡動手打人, 家長的應對方法很重要, 看看你做對了嗎


  文|文兒
  前幾天我收到一位網友的來信,說自己孩子十歲,經常因為一些小事對自己非打即罵,甚至把自己的脖子掐出血。說實話,看到這個求助時我是震驚的,我身邊的孩子別說對媽媽非打即罵了,哪怕不小心說錯話都會小心翼翼靠過來摟著媽媽說對不起我錯了。隨后,我搜索了一下相關新聞,發現這種情況并不少見,有些孩子才六七歲就會使用暴力,長大后想必也不會對家長產生敬畏感,青春期更加糟糕,可怕程度幾乎可以預見。而暴力行為之所以延伸下去,多半因為在孩子年幼的時候沒有得到糾正。所以,小孩子喜歡動手打人,家長的應對方法很重要,看看你做對了嗎?
  立刻制止
  第一步就要立刻制止。家長應該嚴肅的看著孩子的眼睛,先詢問為什么,再直截了當告訴
3個月前

產檢B超有哪些作用? 3分鐘讓你看懂B超單

懷孕后,我最擔心的就是去醫院產檢了,每次都擔心寶寶發育是否正常。有一些檢查幾乎所有孕婦都不可避免的,其中就有B超了。小心翼翼的做完彩超,看到單子上的2張照片和密密麻麻的數字,自己腦袋都大了,很擔心有哪一項指標不符合要求。<!--{img:0}-->孕期做比超有哪些作用呢?
孕早期:懷孕早期做B超可以確認孕媽是否真的懷孕。同時
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